Sundhedstjek - bliv inspireret og kend din sundhedsprofil

Personlig sundhedsprofil til alle medarbejdere

Sundhedstjek motiverer og inspirerer

Et sundhedstjek i virksomheden er for den enkelte medarbejder et motiverende og lærerigt indblik i egen helbredsmæssige tilstand. For virksomheden er det overordnet et interessant og effektivt redskab til at kunne vurdere, hvor og i hvilket omfang, der skal iværksættes en indsats for at forbedre medarbejdersundheden.

Hvorfor fokus på medarbejdersundhed?

Kort sagt er sundere medarbejdere = gladere medarbejdere. Der er dokumentation for at fokus på motion og sundhed nedsætter sygefravær, styrker effektiviteten – og så ved vi af egen erfaring at et fælles fokus på motion og sundhed, styrker fællesskabet og binder medarbejderne tættere sammen på tværs af afdelinger og daglige gøremål.

Hvordan gennemføres Sundhedstjek med FamFit?

  • Der sendes invitation til Sundhedstjek til virksomhedens medarbejdere. Ønskes et kick off foredrag eller andre start up-tiltag kan dette også arrangeres.
  • Dagene til sundhedstjek reserveres og virksomheden stiller lokale til rådighed.
  • Medarbejderne tilmelder sig sundhedstjek i et online-skema.
  • Medarbejderen bliver målt og testet i en række fysiologiske øvelser samt udfylder et spørgeskema.
  • En fagligt uddannet sundhedskonsulent gennemgår resultaterne med medarbejderen og udarbejder en sundhedsprofil på baggrund af sundhedstjekket.
  • Sundhedstjekket afrundes med en motiverende samtale, hvor sundhedscoachen sammen med medarbejderen kommer frem til en personlig handleplan.
  • Efter sundhedstjekket får medarbejderen tilsendt sin personlige sundhedsprofil på email.
  • Virksomheden modtager en rapport over de statistiske resultater af de samlede tests og målinger. Rapporten indeholder konklusioner og anbefalinger.

Hvilke tests og målinger er der tale om?

Sundhedstjekket varer ca. 45 min. og indeholder både spørgeskemaundersøgelse af livsstil og sundhedsvaner samt måling af:

  • Body Mass Index (BMI)
  • Talje/Hofte ratio
  • Fedtprocent
  • Blodtryk
  • Blodsukker
  • Kondital
  • Lungefunktion
  • Styrke af over- og underkrop
  • Fleksibilitet af led
  • Kolesterol


Medarbejderen får sin egen sundhedsprofil tilsendt og virksomheden modtager den samlede rapport med statistik og konklusioner.

​FamFit App er tilgængelig nu

​Både til Andriod & Apple

Har du nogle spørgsmål?

Skriv endelig​

​Vi står til rådighed for alle forespørgsler, herunder betaling, adresse- og konto-ændring, holdtilmelding osv. Vi tilstræber desuden at svare dig på skriftlige henvendelser på hverdage inden for 24 timer.

Husk ingen spørgsmål er for store eller for små for os. Derfor er du altid velkommen til at kontakte os via vores kontaktformular her på siden. Alt du skal gøre, er at udfylde felterne, og så besvarer vi dit spørgsmål.

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bliv medlem hos FamFit

Fri træning: DKK 169,-/mdr

Kontaktinformation

Tlf.: 70 26 75 85

E-mail: info@famfit.dk 

CVR: 35870229

- Du' altid velkommen til at ringe eller skrive