Efterfødselstræning & Mor/Barn Træning

FamFit og GoLine er fusioneret og tilbyder nu barselstræning og efterfødselstræning i fællesskab. 

Vælg mellem Mor & Barn - 'Drop in' træning eller det fokuserede Mor & Barn træningsforløb på 8 uger. 

Du kan læse mere om GoLine her.  

Mor/Barn-træning

Mor & Barn - træningsforløb, 8 uger

Barselstræning for dig, der ønsker et fokuseret forløb for at genvinde din krop efter din graviditet. Forløbet rummer ugentlige holdtræninger, kombineret med personlige træningsprogrammer og fysiologisk vejledning. Det fokuserede efterfødselstræning i det 8 ugers forløb er meget personligt og tilrettelægges i høj grad efter den enkeltes niveau og behov.

Vi har Mor & Barn-forløb på Østerbro og på Vesterbro i København.

Læs mere om Mor & Barn-forløbet her / Køb medlemsskab her

Mor & Barn - Drop in træning

Drop in træninger for Mor & Barn er den fleksible løsning for dig, der ønsker at komme til barselstræning, når det passer ind i din travle hverdag. Du betaler pr. gang og grundessensen af træningerne er, at du træner sammen med andre seje, nybagte mødre og her opstår et helt særligt fællesskab.

Vi har Mor & Barn Drop-in træninger på Østerbro, Vesterbro, Amager & Ørestad.

Læs mere om Mor & Barn - Drop in træningerne her

Mor & Barn - Begynder Drop in

Holdet for dig der gerne vil genoptræne stille og roligt efter fødslen.

Begyndertræningerne for Mor & barn er efterfødselstræning med særligt fokus på bækkenmuskulatur og kernestyrke. Vi fokusere på åndedræt, balance og mobilitet.

Læs mere om Mor & Barn - Begynder Drop in træningerne her

​​

​FamFit App er tilgængelig nu

​Både til Andriod & Apple

Har du nogle spørgsmål?

Skriv endelig​

​Vi står til rådighed for alle forespørgsler, herunder betaling, adresse- og konto-ændring, holdtilmelding osv. Vi tilstræber desuden at svare dig på skriftlige henvendelser på hverdage inden for 24 timer.

Husk ingen spørgsmål er for store eller for små for os. Derfor er du altid velkommen til at kontakte os via vores kontaktformular her på siden. Alt du skal gøre, er at udfylde felterne, og så besvarer vi dit spørgsmål.

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bliv medlem hos FamFit

Fri træning: DKK 185,-/mdr

Kontaktinformation

Tlf.: 70 26 75 85

E-mail: info@famfit.dk 

CVR: 35870229

- Du' altid velkommen til at ringe eller skrive