Udendørs Holdtræning

​Der opstår løbende nye hold, holdtyper og træningslokationer. Hold derfor altid øje med FamFit's opdaterede ugeplan her, hvis du vil holde dig orienteret om de hold, der er for tiden.  BEMÆRK! når du klikker på selve holde i holdplanen, vil du kunne læse mere om holdet, lokation - og mødested for det specifikke hold. 

Holdtræning (MCT)

Vores holdtræninger er grundstammen i vores træningsfilosofi. Vi kalder det MCT - Multi-Cross-Training fordi vi bruger hele kroppen i alle terræner og al slags vejr. Træningen består primært af funktionelle øvelser med egen kropsvægt samt få medbragte redskaber til styrke og mobilitetstræning. Vi gør altid en dyd ud af at inddrage naturen og de elementer der findes i området, så bænke, lygtepæle og kantstene bliver hurtigt en del af dit "fitnesscenter".  Se hvor og hvornår du kan træne med på holdtræning i ugeplanen. Husk at tjekke mødested på den enkelte lokation. 

FamFit's forskellige typer af Holdtræning:

Holdtræning (MCT)

- Funktionel træning med styrke og puls

​Holdtræning HÅRD

- Det hårdeste hold. Kun for øvede!

​Holdtræning FOR ALLE

- Træningen rummer alle nivauer 

​Seniortræning 

- Holdtræning skræddersyet til seniorer

Senior Powerwalk

- Powerwalk, puls og styrke for seniorer 

​PopUp Holdtræninger

- Enkeltstående hold med specifikt tema (løb, yoga, dans, etc.)

Træningsforløb

- Ekslusive forløb over flere uger for lukket hold (Løbeforløb, Bootcamp, Vægttab, etc.)

Lokationer & Mødested til Holdtræning

Se Ugeplan her for holdplanen og træningslokationer. 

Se mere om lokationer og mødestederne til træningerne i Lokationsoversigten her.

​Læs mere om de eksklusive træningsforløb og Popup-træninger, klik her

​FamFit App er tilgængelig nu

​Både til Andriod & Apple

Har du nogle spørgsmål?

Skriv endelig​

​Vi står til rådighed for alle forespørgsler, herunder betaling, adresse- og konto-ændring, holdtilmelding osv. Vi tilstræber desuden at svare dig på skriftlige henvendelser på hverdage inden for 24 timer.

Husk ingen spørgsmål er for store eller for små for os. Derfor er du altid velkommen til at kontakte os via vores kontaktformular her på siden. Alt du skal gøre, er at udfylde felterne, og så besvarer vi dit spørgsmål.

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bliv medlem hos FamFit

Fri træning: DKK 225,-/mdr

Kontaktinformation

Tlf.: 70 26 75 85

E-mail: info@famfit.dk 

CVR: 35870229

- Du' altid velkommen til at ringe eller skrive